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    准妈妈如何预防产后脱发
    发布时间: 2014-2-24 16:00:28  点击数:6063

    很多已经生过宝宝的妈妈们会告诉准妈妈,产后身体会出现很多变化,比如说脱发。其实产后脱发在孕期预防就没问题啦。足球赛事直播表2016小编提示准妈妈孕期做好四件事,预防产后脱发。

    1、准妈妈孕期护发的三大疑问

    怀孕后多少天洗一次头?
    准妈妈应该2-3天洗一次头,洗头时间不宜过长。频繁洗头会使头发变干燥,过长时间洗头又会使头发出油或头皮瘙痒。

    怀孕后需要换洗头水吗?
    怀孕后需不需要换洗头水是不少妈妈关心的问题,其实如果发质没有因激素改变而产生太大的改变,最好继续沿用怀孕前的洗发水。如果准妈妈怀孕后觉得头皮特别瘙痒难受,那就应该选用孕妇专用的洗发护发产品。

    怀孕后护发需注意什么?
    怀孕后如果头发没有出现干燥、开叉或打结的情况,那么尽量不要使用护发产品。如果怀孕前你有定期去发型店做头发倒膜、焗油等护理的习惯,那么怀孕后需要停止做这些头发护理,因为做护理时要用的仪器有很大的辐射。

    2、准妈妈孕期护发的方法

    不少孕妈都会有头发油腻腻的感觉,所以适合孕妇的洗头水需要有滋润头发的功效,同时还应保持头发的清爽。

    许多孕妇在怀孕前都有烫染过头发,头发烫染过后发质会变差,如果怀孕后头发缺少打理,那么头发会就会干枯开叉,甚至是梳都梳不开。对烫染过头发的孕妇来说,基本的头发护理还是需要的。

    有的准妈妈担心使用吹风机会影响胎儿,那么你可以把洗头时间安排到白天,在天气较好、阳光充足的时候洗头。晚上洗头则可以尝试用干发帽、干发毛巾。选购干发帽或干发毛巾时应该看它的吸水性好不好,要注意它的棉料质量,选择不掉毛絮、全棉的比较好。

    孕期的头发护理除了要做好清洁工作和护理工作,还需要每天抽出时间来给头皮做做按摩。每天用10-15分钟,用圆头梳子按摩头皮,这样能增进血液循环,刺激头发生长,并能有效预防产后脱发。

    只要准妈妈孕期做到以上事项就可以轻松预防产后脱发了,如果已经生下宝宝,当了妈妈也是可以防治脱发的。

    二、产后脱发的防治妙招

    为预防和减少产后脱发,妇女在孕期和哺乳期应当注意合理膳食,加强营养。经常用木梳梳头,或有节奏地按摩,刺激头皮,促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,使新发尽快长出。经常洗头,保持头发和头皮的清洁。

    产后脱发只是一种暂时的生理现象,旧发脱落之后新发长出,脱发也就不治而愈了。所以不必过分紧张或烦恼。如果脱发比较严重,也可以在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发等药物,并用生姜片涂擦患处,一般5-9个月内便可长出新发。但是不要盲目用药,谨防某些药物通过乳汁影响婴儿的正常发育。

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