• NBL今日召开推广会 优胜队伍晋级CBA之门或将重启 2019-03-17
  • [大笑]此文逻辑通透无懈可击!小萌们别费劲了,咬不动滴! 2019-03-08
  • 中华人民共和国劳动合同法 2019-02-26
  • 万家家政

    万家资讯

    把您的家务和生活问题交给我们,让您享受高品质的生活

    行业新闻

    公司动态

    家政管理

    家政知识

    孕产保健

    育婴早教

    生活技巧

    人物专访

    站内公告

    联系我们

    深圳总部:(0755)

    客服部:26484836 26484616

    钟点部:86162891 86162892

    加盟连锁:26092820

    财务中心:26092830

    投诉电话:26408033

    公司网址://www.91asa.com

    深圳分公司(0755)

    深圳总公司:26484616 26484636

    香蜜湖公司:83513311 23947060

    阳光带公司:86162891 86162892

    加盟咨询

    加盟咨询

    手机直拨:13823379882

    总部电话:0755-26092820

    沙井加盟公司:27212288 21508666

    民治加盟公司:0755-27610625

    宝安加盟公司:0755-23356858

    布吉加盟公司:84572682 84572680

    顺德加盟公司:0757-26321083

    龙华加盟公司:0755-27610625

    河源加盟公司:0762-3232768

    加盟网站:www.wjjz.net/jm/

    孕产保健

    您现在的位置:首页>>万家资讯

    深圳月嫂公司:如何食用月子餐
    发布时间: 2013-7-26 16:02:06  点击数:5310

        月子餐就是产妇在做月子的时候吃的餐点,足球赛事直播表2016介绍,其实在月子过程中,并不是大鱼大肉才对产妇好。

     

      产妇刚生完孩子是很虚的,不能一味的进补,要分阶段,分个体情况,一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求,分为八个阶段:

     

      第一阶段:(产后1-4天)排净恶露、化淤消肿、愈合伤口。

      排净各种代谢废物及淤血等,促进分娩过程中造成的各种撕裂、损伤和术后刀口的愈合;

     

      第二阶段:(产后4-8天)化淤消肿、催生乳汁。

      消除身体损伤和刀口部位组织肿胀现象,促进乳道通畅,促进乳汁分泌;

     

      第三阶段:(产后8-12天)修复组织、调理脏器、增加乳汁量。

      修复怀孕期间承受巨大压力的各个组织器官;促进子宫收缩,恢复子宫的正?;?

     

      第四阶段:(产后12-16天)增加乳汁量,促进体能。

      通过膳食调整增加产妇乳汁的数量和质量,增强产妇的脏器体能恢复,促进身体相关体能的恢复;

     

      第五阶段:(产后16-20天)增强体质、养血补气。

      调整人体内微环境、增强体质,促进脏器尽快恢复到健康状态;

     

      第六阶段:(产后20-24天)滋补元气、补精补血。

      调整体内环境,增强抵抗力,使机体恢复健康体能,增加细胞活性;

     

      第七阶段:(产后24-28天)理气补血、健体修身。

      进一步调整产后的健康状况,净化机体,增强免疫力;

     

      第八阶段:(产后28-32天)修身健体、美容养颜。

      通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复,增加机体自我修复能力,恢复肌肉弹性。

     

      同时还要根据个体差异、南北口味等,做到平衡膳食、合理营养。

     

      足球赛事直播表2016有很多优秀的月嫂,如果您想为自己的妻子寻找一个能照顾好她,照顾好你们孩子的越少,可以联系足球赛事直播表2016。

    网站增值电信业务经营许可证:粤ICP备11025685号-1

    电话:0755-26484616 邮箱:[email protected]

    深圳市万家家政有限公司 版权所有

  • NBL今日召开推广会 优胜队伍晋级CBA之门或将重启 2019-03-17
  • [大笑]此文逻辑通透无懈可击!小萌们别费劲了,咬不动滴! 2019-03-08
  • 中华人民共和国劳动合同法 2019-02-26