• 第13期全人代第1回会議政協第13期全国委員会第1回会議 2019-07-20
  • 【记者直击】花莲地震被困人员母亲:没想到儿子以这样的方式上电视 2019-07-06
  • Li Keqiang nimmt an Pressekonferenz nach Abschluss der ersten Tagung des 13. NVK teil 2019-07-06
  • 第十一届中国(郑州)国际园林博览会开幕 2019-06-21
  • 西安高科工程技术学校——陕西省政府直属中等职业院校西安高科工程技术学校2018招生简章-陕西教育新闻 2019-06-09
  • 人民日报评论员:深入领会习近平新时代中国特色社会主义思想 2019-06-09
  • 海南将与香港携手开拓国际客源市场--旅游频道 2019-06-05
  • 天津持续打击非法收售药品“鬼市” 2019-06-05
  • 流行风向标 助你石博会上淘宝 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-06-04
  • 计划确定之后,还需要落实,就要求计划所涵盖的所有因素都按预订的方案对接转化,尤其是计划所涉及的人一定要达到相应的要求并严格按计划开展活动…… 2019-06-03
  • 专访谢遐龄(上):中国人的“天命信仰”有何独特之处? 2019-05-31
  • 端午新经济体验无处不在 “指尖端午”玩出新花样 2019-05-31
  • 调解员自创“平安小剧本” 2019-05-27
  • 中小创还未止跌谨慎操作为主 2019-05-18
  • 朝韩领导人再次举行会晤 2019-05-18
  • 万家家政

    万家资讯

    把您的家务和生活问题交给我们,让您享受高品质的生活

    行业新闻

    公司动态

    家政管理

    家政知识

    孕产保健

    育婴早教

    生活技巧

    人物专访

    站内公告

    联系我们

    深圳总部:(0755)

    客服部:26484836 26484616

    钟点部:86162891 86162892

    加盟连锁:26092820

    财务中心:26092830

    投诉电话:26408033

    公司网址://www.91asa.com

    深圳分公司(0755)

    深圳总公司:26484616 26484636

    香蜜湖公司:83513311 23947060

    阳光带公司:86162891 86162892

    加盟咨询

    加盟咨询

    手机直拨:13823379882

    总部电话:0755-26092820

    沙井加盟公司:27212288 21508666

    民治加盟公司:0755-27610625

    宝安加盟公司:0755-23356858

    布吉加盟公司:84572682 84572680

    顺德加盟公司:0757-26321083

    龙华加盟公司:0755-27610625

    河源加盟公司:0762-3232768

    加盟网站:www.wjjz.net/jm/

    孕产保健

    您现在的位置:首页>>万家资讯

    产后饮食禁忌
    发布时间: 2013-4-14 10:45:04  点击数:6247

    我们都知道,女人生完小孩,体质会特别虚弱,不仅要好好休息,另外产妇的饮食也必须慎,否则就会引起产后后遗症(就是我们所说的“月子病”),那就进该如何进行真确的产后调理呢?我们就听听足球赛事直播表2016的小编是如何分析的

    1、禁食寒凉、辛辣。

     产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
     

    2、产后饮食不宜大补。

    和动物的生育一样,人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多,最终导致婴儿的肥胖或腹泻。
     

    3、蔬菜、水果不可少。

    对于蔬菜和水果,传统的观念认为,二者“水气大”,吃了会伤身体,殊不知新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。 

    4、中药食疗也要对症,不可自行乱补。

    身体正常的产妇不需要药物进补,可针对症状用些中药,配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤,润肠通便。 

     

    产妇的饮食要注意以下原则:

    1.食物要松软、可口,易消化、吸收;

    2.少量多餐,多用些汤类食物,利于哺乳;

    3.要干稀搭配、荤素相宜;

    4.不宜食生、冷、硬的食物;

    5.不宜快速进补,以免得不偿失。
     


                      ——责任编辑:万家家政网络部-小刘)
    版权所有足球赛事直播表2016(万家家政)转载请注明出处

    网站增值电信业务经营许可证:粤ICP备11025685号-1

    电话:0755-26484616 邮箱:[email protected]

    深圳市万家家政有限公司 版权所有

  • 第13期全人代第1回会議政協第13期全国委員会第1回会議 2019-07-20
  • 【记者直击】花莲地震被困人员母亲:没想到儿子以这样的方式上电视 2019-07-06
  • Li Keqiang nimmt an Pressekonferenz nach Abschluss der ersten Tagung des 13. NVK teil 2019-07-06
  • 第十一届中国(郑州)国际园林博览会开幕 2019-06-21
  • 西安高科工程技术学校——陕西省政府直属中等职业院校西安高科工程技术学校2018招生简章-陕西教育新闻 2019-06-09
  • 人民日报评论员:深入领会习近平新时代中国特色社会主义思想 2019-06-09
  • 海南将与香港携手开拓国际客源市场--旅游频道 2019-06-05
  • 天津持续打击非法收售药品“鬼市” 2019-06-05
  • 流行风向标 助你石博会上淘宝 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-06-04
  • 计划确定之后,还需要落实,就要求计划所涵盖的所有因素都按预订的方案对接转化,尤其是计划所涉及的人一定要达到相应的要求并严格按计划开展活动…… 2019-06-03
  • 专访谢遐龄(上):中国人的“天命信仰”有何独特之处? 2019-05-31
  • 端午新经济体验无处不在 “指尖端午”玩出新花样 2019-05-31
  • 调解员自创“平安小剧本” 2019-05-27
  • 中小创还未止跌谨慎操作为主 2019-05-18
  • 朝韩领导人再次举行会晤 2019-05-18
  • 双色球基本走势图2019 新曾道人点特玄机彩图 山东11选5荐胆如何购买 甘肃快三开奖结果今天推荐号 2010彩票走势图 天马网吧娱乐平台 黑龙江十一选五10月6号的结果 英超第34轮分析 云南时时彩五星和值 新曾道人内部玄机97 安徽十一选五专家推荐 王中王六肖中特准王 请查一下今天湖南幸运赛车开奖结果 58开奖现场直播 甘肃11选5任3技巧